Tag Archives: อ่อนเพลีย

นอนไม่พอ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ลองถั่งเช่าหรือยัง ?

การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นและสำคัญอย่างยิ่งสำหรับทุกคนและการนอนหลับที่ดีนั้นจะต้องนอนในช่วงเวลาที่ร่างกายกำหนดเอาไว้ด้วยถ้าหากนอนดึกไปกว่านั้นจะส่งผลให้สภาพร่างกายหลังตื่นนอนขึ้นมาไม่สดชื่นนั่นเอง

ชาถั่งเช่า เทรนด์ใหม่ของการดื่มชาเพื่อสุขภาพ

ชาเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เป็นที่รู้จักและนิยมไปทั่วโลก โดยทั่วไปเรามีจำแนกชนิดของชาออกเป็น 6 ชนิดใหญ่ ๆ ได้แก่ ชาขาว ชาเหลือง ชาเขียว ชาอู่หลง ชาดำ และ ชาผู่เอ๋อ แต่ชนิด